還在掙扎著要甩掉最後幾磅肉嗎?遺憾的是,可能這歸咎於你的DNA,但是仍有希望。

如果你一直將自己的體型歸咎於自己愛吃甜食,那麼你可能需要給自己一點喘息的機會。劍橋大學的研究表明當你面對三重巧克力布朗尼時,你減肥成功與否可能取決於你在基因博彩中的表現,而不是你的意志力。

研究结果解释了为什么少数幸运儿可以大吃特吃卻永遠不會胖,而其他人只能掙扎中阻止天平傾斜。科學家們發現突變基因KSR2影響人體正常代謝脂肪酸和葡萄糖的能力 – 提供能量的過程是至關重要的 – 並且這些突變在嚴重肥胖患者中更常見。76575654634

為了找出其中的連接,研究人員分析了成千上萬患有早發性肥胖的病人的基因序列。結果表明大約百分之二的病人有KSR2基因的多個突變,是在非肥胖型人群中發現的比例的兩倍多。他們還發現有基因突變的病人在兒童時期有更強烈的吃東西的欲望,以及較慢的新陳代謝。

幸運的是,專家相信儘管DNA在你體重增加的命運中扮演著一個重要的角色,但是這並不是全部。事實上,一大堆的生活方式和環境因素,比如壓力,鍛煉和睡眠品質也在決定你的體重方面起著重大作用,所以不要跳過健身房環節,也不要把自己埋在意大利辣香腸比薩餅中。活動水準,鍛煉,正確的飲食和適當的卡路裏攝入量會和我們的基因突變一起決定我們的體重,”加曼博士解釋說。

試試這些建議,將你的DNA潛力最大化,並且讓你的新陳代謝開足馬力。

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